Conheça os 6 benefícios dos animais de estimação para a saúde mental

1. Cura a solidão
Os animais de estimação acabam por afugentar a solidão e isso é ótimo para pessoas que ficam muito sós. O pet pode ser uma excelente forma de companhia, e com isso, dando a sensação de segurança e afeto. Também é uma ótima forma de amenizar o sofrimento do isolamento social de pessoas que sofrem de depressão severa e outros transtornos.

2. Restaura o amor próprio

Ter um animal de estimação também estimula o sistema límbico do cérebro, ligado às emoções. Da mesma forma que os animais estreitam laços de carinho incondicional, essa relação gera mais autoestima, fazendo a pessoa ter outra forma de lidar consigo e começar a se gostar. Lembrando, os animais não julgam os nossos atos, por isso, essa autoestima tende a ser eficaz no tratamento individual

3. Diminui o estresse e a depressão
O próprio nome diz: animal de estimação, ou seja, é um ser a estar numa relação de carinho e afeto, ser estimado por alguém. Isso por si só, já automaticamente estabelece uma correlação direta com o nosso estado depressivo ou de ansiedade e estresse.

Os sintomas de ambos são relacionados ao isolamento, a falta de iniciativa, a perda de amor próprio e com os outros. É comprovado que um tempo por dia dedicado ao seu animal de estimação equivale a um bom tratamento a base de remédios.

4. Dá motivação e vida social
A estimulação criada pela rotina de levar para passear, ou propiciar jogos recreativos faz com que a vida social seja mais prazerosa do que a reclusão. Esse também é um dos grandes benefícios dos animais de estimação.

O reaquecimento do convívio social é parte importante para a saúde mental. As novas amizades e todo o vínculo com o social tende a ser muito benéfico. A pessoa passa a ser bem mais comunicativa e sociável do que antes

5. Cria a responsabilidade

Manter um animal de estimação criará senso de responsabilidade para com ele, já que será necessário ter uma rotina diária de alimentação, cuidados, higiene, levar para fazer seus exercícios etc. E isso para pessoas que possuem depressão é excelente e saudável.

Ele, de certa forma, torna-se dependente do dono e isso gera um compromisso que se converte em ideal. Pessoas que possuem problemas com tarefas e disciplinas, serão altamente beneficiadas, pois esses encargos fazem de a pessoa pesar na balança a relação de culpa e de cuidado com o outro.

6. Traz felicidade
Cientificamente, a relação de afeto, cuidado e sensibilidade aumenta os níveis de oxitocina que estimulam, por sua vez, a produção de serotonina e dopamina. O que significa isso?

O cérebro produz substâncias como a serotonina que tem ligação com a diminuição do sentimento de solidão e da depressão. Sem a dopamina, a pessoa ficará propensa a trabalhar cada vez menos com responsabilidade.

a solidão social pode causar transtornos mentais e abraçar um animalzinho fará aumentar o nível de oxitocina.

Tudo isso contribui para afastar a depressão e a ansiedade.

No Centro Veterinário Saúde Animal, atendemos a diversas especialidades como: Dermatologia, Oftalmologia, Anestesiologia, Anatomia Patológica. Estamos presentes na região do Morumbi desde 1988, sempre inovando em tecnologias e conhecimento. São 350m2 a serviço da saúde de seu pet. Em sede própria, contamos com Sala de Cirurgia, Uti, Recuperação, Internação, Sala de coleta de exames e Laboratório. Possuímos também Banho e Tosa Hotel, Pet Shop e amplo estacionamento interno. Além, do mais importante, atenção, vontade e desejo de melhorar a qualidade de vida dos nossos pacientes. Carinho e confiança, aliados a tecnologia e conhecimento são a nossa meta!lógica, Oncologia, Odontologia entre outras especialidades. Atendemos Animais Silvestres e Domésticos 

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